1,2,3 soleil au sol/sur le mur

Durée

10′-15′

Description

Un enfant se place face au mur et contre celui-ci. Le reste du groupe se place derrière une ligne de départ éloignée du mur. Le « compteur » compte tout haut en disant « 1,2,3 soleil » (le groupe se déplace pendant qu’il compte), ensuite il se retourne pour voir si tout le monde est immobile. Si un élève est en mouvement et que le compteur le voit, il doit retourner derrière la ligne de départ. Le 1er élève qui touche le mur du compteur a gagné. Le compteur peut varier sa vitesse de comptage afin de rendre la tâche plus difficile aux camarades
Variante : le moniteur peut imposer une position d’équilibre au moment de l’arrêt (sur un pied, sur les pointes, etc.)

Variante : créer un circuit de 6 postes dans lequel les enfant se suivent : ils se déplacent d’un poste à l’autre pendant le comptage, et quand le compteur s’arrête, ils doivent être à l’arrêt et stables au poste suivant.
poste 1 : accroupi dans un cerceau au sol
poste 2 : en équilibre sur un plot au sol sur un pied
poste 3 : position de grenouille sur le mur avec 1 Bs tendu (mettre des scotchs pour marquer les prises)
poste 4 : équilibre au sol avec1pied et 1 main sur le mur (ou imiter un animal)
poste 5 : sur le mur une position sans les mains
etc.

Objectif.s

. Stabiliser son corps en s’arrêtant au signal
. S’équilibrer, renforcer sa fonction d’équilibration au sol au niveau de la pointe et des chevilles
. Activité de transition pour canaliser les enfants qui « attendent au sol »

+ d’infos

Un mur libre, de la place au sol