Description Aux auto-assureurs, en moulinette/TopStop ou encore sur le mur de bloc, les élèves vont poser des dégaines sur les plaquettes du mur et peuvent Continue Reading
5.3 Sécurité en tête
Exercices qui permettent d’exercer la grimpe en tête et de devenir autonome. Devoirs du grimpeur et de l’assureur en tête
L’ascenseur de dégaines
Deux équipes s’affrontent aux auto-assureurs dans le jeu de l’ascenceur des dégaines.
Step by step
Exercice de chutes averties à chaque dégaine