Grimpe en chaussettes/baskets/chaussons

Durée

20′

Description

Le moniteur propose aux élèves des variantes de traversées en grimpant en chaussettes, sandales souples, en baskets puis avec les chaussons d’escalade (trop grands puis plus serrés), ou encore en mettant des chaussettes par-dessus la pointe du chausson (ça glisse). Il demande ensuite aux élèves ce qu’ils perçu comme différence.

Objectif.s

. S’équilibrer sur un pied, renforcer sa fonction d’équilibration au sol au niveau de la pointe et des chevilles
. Poser la pointe du pied avec précision dès la 1ère fois, ne plus « patiner »

+ d’infos

Cette expérience permet aux élèves de percevoir l’utilité de la précision d’un chausson d’escalade