Durée
15′
Description
Activité autour de se stabiliser :
D’abord au sol : s’arrêter sur la musique au sol : courir, et quand la musique s’arrête, on va dans un cerceau et on se stabilise dans le cerceau
Variantes du moniteur ; sur un pied, 4 pattes, faire un animal, sur la tranche du cerceau faire le tour en marche avant en arrière, etc.
Ensuite sur le mur: aller se stabiliser sur le mur avec 4 appuis, ensuite le moniteur propose de varier les positions de stabilisation (1 main/2 pieds, 2 pieds (sans les mains), imiter un animal, etc.)
Objectif.s
. Trouver des positions stables et/ou de repos (relatifs ou complets) sur le mur.
. Stabiliser son corps en s’arrêtant au signal
+ d’infos
Prévoir musique et enceinte. Adapter les consignes en adaptant la difficulté des positions en fonction de l’âge des enfants et le niveau du groupe